Exercicis de Estirada

Estirades en extensió a pilotes allunyades del cos.

1 exercicis

1 exercici

Ordenar per

Oficial

Estirades a pilotes allunyades del cos a mitja alçada i per alt, amb passa d'impuls i tècnica d'aterratge segura, alternant els dos costats.

Mitjà2–4 jugadors15–20 min