Triangle holandès: passada, devolució i passada al desmarcatge
El triangle de l'escola holandesa (KNVB): passada amb l'interior, control amb el peu més allunyat empenyent la pilota per darrere del con i passada al tercer vèrtex. A la versió avançada s'hi afegeix la devolució al primer toc i la passada angulada al desmarcatge.
Pas 1Pase y devolución
1 / 3
A pasa a B, que devuelve al primer toque; A ha dado un paso hacia el balón.
Objectiu
Colpeig amb l'interior amb tensió de partit, control amb el peu més allunyat per darrere del con i desmarcatge de separació (allunyar-se i tornar) abans de rebre.
Organització
Tres cons formant un triangle equilàter de 10-15 m de costat (fins a 20 m amb sèniors). Dos o tres jugadors a cada con, una pilota al vèrtex de sortida. Els jugadors segueixen sempre la passada i es col·loquen al final de la fila del con següent.
Desenvolupament
- 1Versió bàsica: A passa amb l'interior a B, que abans de rebre s'ha allunyat dos o tres passos per darrere del con i torna amb impuls cap a la pilota.
- 2B controla amb el peu dret empenyent la pilota per darrere del con i passa amb el dret a C; A segueix la passada i es col·loca al final de la fila de B.
- 3C completa el triangle passant a A i es produeix la rotació contínua; després de 3-4 minuts es canvia el sentit per controlar i passar amb l'esquerra.
- 4Versió avançada: A passa a B, B retorna al primer toc i se separa cap enrere i cap a la seva dreta simulant el moviment després de la passada; A juga una passada angulada al desmarcatge de B.
- 5B passa al primer toc a C i segueix la passada; C inicia la mateixa seqüència amb A. Amb grups grans, una segona pilota des del vèrtex oposat.
Punts clau4
- Passada amb l'interior, rasa i ferma, com en un partit: res de passades toves.
- El control amb el peu més allunyat empeny la pilota per darrere del con, deixant el defensor imaginari a l'esquena.
- Allunyar-se abans de venir a rebre: dos passos cap enfora i tornar amb impuls.
- Comunicació constant: demanar la pilota amb la veu i mostrar el peu on es vol rebre.
Errors comuns3
- Rebre sobre el con sense haver-se allunyat abans.
- Controlar amb el peu més proper i quedar-se de cara al passador.
- Seguir la passada a mig gas i arribar tard a la fila següent.
Variants3
- Canviar el sentit cada 3-4 minuts per treballar la cama esquerra.
- Afegir una segona pilota al vèrtex oposat per reduir l'espera.
- Passada a un toc directa al tercer vèrtex sense control previ.
Progressions2
- Versió avançada completa amb devolució al primer toc i passada al desmarcatge.
- Defensor passiu al con que obliga a allunyar-se de debò per rebre.
Regressions2
- Triangle de 8-10 m i tocs lliures per als més petits.
- Només passada i control sense el desmarcatge previ fins que la tècnica sigui neta.
Consells
- Un con de color diferent per al vèrtex de sortida ajuda que la rotació sigui clara.
- Insistir que la pilota vagi al peu més allunyat fins i tot quan la passada és curta.