Rombe doble de Flick al Barça: paret, circulació i diagonal llarga
Dos rombes idèntics en mirall a banda i banda de la línia de mig camp. Cada rombe fa circular la pilota al primer toc a partir d'una paret del llançador i acaba amb una diagonal llarga al jugador central, que finalitza a la miniporteria del rombe contrari. Les dues diagonals es creuen pel centre.
El 3 se descuelga del cono; el 1 juega la pared al primer toque.
Objectiu
Circulació al primer toc amb suports que es despengen del con per obrir línies de passada, canvi d'orientació amb diagonal llarga i finalització després de control orientat.
Organització
Dos rombes de cons separats 10-15 m entre vèrtexs, col·locats en mirall a banda i banda de la línia de mig camp, amb una miniporteria al costat del con del llançador de cada rombe. A cada rombe: llançador amb pilotes al con del costat de la miniporteria i un jugador a cadascun dels altres tres cons. Un jugador central a prop de mig camp per cada rombe.
Desenvolupament
- 1El llançador (1) inicia amb una paret al primer toc amb el suport lateral més proper (3), que s'ha despenjat del con per oferir línia.
- 2L'1 juga al suport de l'altre costat (2), que també s'ha separat del seu con; el 2 juga al vèrtex llunyà (4), que baixa a rebre de cara.
- 3El 4 canvia l'orientació amb una diagonal llarga al jugador central (5), situat a prop de mig camp al costat contrari.
- 4El 5 controla orientat, condueix i finalitza a la miniporteria situada al costat del llançador de l'altre rombe.
- 5Mentrestant l'altre rombe fa el mateix en mirall, de manera que les dues diagonals es creuen pel centre; en acabar, el circuit es reinicia des de l'altre costat.
- 6Rotació: 1 passa a 3, 3 a 2, 2 a 4, 4 a central i el central torna al llançador del seu rombe amb la pilota.
Punts clau4
- Els suports laterals se separen del con en el moment de la passada, no abans, per rebre amb avantatge.
- Tot al primer toc quan el ritme ho permet: la pilota no s'atura al rombe.
- La diagonal llarga es colpeja tensa i amb l'empenya, buscant el peu més allunyat del central.
- El central rep amb el cos perfilat cap a la miniporteria per finalitzar en dos tocs.
Errors comuns3
- Els suports reben aturats al costat del con i el rombe perd ritme.
- Diagonal llarga fluixa o elevada que obliga el central a esperar la pilota.
- Els dos rombes no se sincronitzen i les diagonals arriben quan el central ja no està a punt.
Variants3
- Limitar a dos tocs (control) o a un (màxim ritme).
- El central retorna la pilota en curt al llançador en lloc de finalitzar, per treballar només circulació.
- Substituir la miniporteria per un porter en porteria reglamentària.
Progressions2
- Defensor passiu sobre el jugador central que l'obliga a orientar el control lluny d'ell.
- Els dos rombes arrenquen amb dues pilotes alhora i s'han de creuar sense xocar.
Regressions2
- Un sol rombe en marxa mentre l'altre observa i després canvia.
- Distàncies de 8-10 m i tocs lliures.
Consells
- Sincronitzar les sortides amb un senyal de l'entrenador fins que els dos grups tinguin el mateix ritme.
- Pilotes de sobres al costat de cada llançador perquè la miniporteria no freni el circuit.