TècnicaFinalitzacióOficialDestacat

Finalització amb desmarcatge en diagonal darrere dels maniquins

Línia de maniquins com a defensa: el jugador central combina amb un extrem i filtra la passada per a l'extrem contrari, que trenca en diagonal a l'esquena de la línia i finalitza.

CExercici de CoachLabPublicat el 14 de set. del 20260 visites0 preferitsEncara sense valoracions
1123456Maniquíes
Pas 1Pared con el extremo
1 / 3

El 1 pasa al 2, que devuelve al primer toque.

Diagrama de l'exercici Finalització amb desmarcatge en diagonal darrere dels maniquins
Finalització amb desmarcatge en diagonal darrere dels maniquins

Objectiu

Sincronitzar la passada filtrada amb el desmarcatge en diagonal a l'esquena de la línia defensiva, respectant el fora de joc, i acabar amb una rematada en cursa.

Organització

Tres o quatre maniquins en línia a uns 4-5 m fora de l'àrea gran simulant la defensa. Con central de sortida a 10 m dels maniquins amb fila de jugadors i pilotes. Un con a cada banda a l'alçada del con central amb files d'extrems. Porter a la porteria.

Desenvolupament

  1. 1El jugador de sortida (1) passa a l'extrem d'un costat (2), que ha vingut a oferir-se.
  2. 2El 2 retorna al primer toc a l'1, que rep orientat cap a la porteria.
  3. 3Mentre viatja la devolució, l'extrem del costat contrari (3) inicia un desmarcatge en diagonal cap a dins per atacar l'espai a l'esquena dels maniquins, ajustant la cursa per no quedar per davant de la línia abans de la passada.
  4. 4L'1 filtra la pilota al primer o segon toc entre dos maniquins, per davant del corredor.
  5. 5El 3 rep en cursa i finalitza amb un màxim de dos tocs davant el porter.
  6. 6Rotació: l'1 passa a la fila de l'extrem amb qui ha combinat, el 2 passa al centre i el 3 recull la pilota i torna a la banda contrària.
  7. 7Alternar el costat de la combinació cada 3-4 minuts perquè les diagonals surtin des de les dues bandes.

Punts clau4

  • El corredor arrenca quan la pilota viatja cap al jugador central, mai abans: la línia de maniquins marca el fora de joc.
  • Desmarcatge corbat: primer cap a fora o cap enrere per enganyar, després en diagonal cap a dins.
  • La passada filtrada va per davant del corredor, amb la tensió justa per no arribar abans al porter.
  • Extrems a les puntes dels peus, a punt per rebre, no aturats sobre el con.

Errors comuns3

  • L'extrem trenca massa aviat i ja és a l'alçada dels maniquins quan surt la passada.
  • El central filtra cap als peus en lloc de cap a l'espai.
  • Devolució de l'extrem massa fluixa que obliga el central a girar-se.

Variants3

  • El jugador central condueix dos tocs abans de filtrar per fixar la línia.
  • L'extrem que ha retornat la paret també ataca l'àrea per rematar un possible rebuig o una passada de la mort.
  • Acabar amb centrada rasa del corredor en lloc de xut.

Progressions2

  • Substituir un maniquí per un defensor real que surt a pressionar el corredor.
  • Afegir un defensor recuperador que surt darrere del corredor en el moment de la passada filtrada.

Regressions2

  • Reduir distàncies i deixar que l'1 controli abans de filtrar.
  • Treure els maniquins i fer servir una línia de cons per marcar el fora de joc.

Consells

  • Situa un ajudant a la línia de maniquins com a jutge de fora de joc per donar feedback immediat.
  • Ajusta la distància entre maniquins i àrea segons l'edat: com més joves, més a prop de la porteria.

Comunitat

Encara sense valoracions

Inicia sessió per valorar

Exercicis relacionats

Veure tots