5v5 con centros por pasillos laterales y caja central prohibida
Partido 5v5 con porteros en 40x32 m: una caja central de 14x14 m por la que no se puede pasar ni conducir obliga a atacar por los pasillos laterales de 4,5 m, donde el extremo tiene tres toques libres antes de centrar.
El portero saca al 5 y el balón va al 7 por fuera de la caja central, que no se puede atravesar.
Objetivo
Provocar ataques por banda y centros en carrera, con extremos que levantan la cabeza al conducir y rematadores que atacan primer y segundo palo; en defensa, evitar el centro y defender el área con marcaje orientado.
Organización
Campo de 40x32 m con portería y portero en cada fondo. Conos marcan una caja central de 14x14 m y dos pasillos laterales de 4,5 m a lo largo de las bandas. Dos equipos de cuatro jugadores más portero con petos. El juego lo inicia siempre un portero.
Desarrollo
- 1El portero inicia con un pase corto a un compañero.
- 2Prohibido pasar o conducir el balón a través de la caja central: para progresar hay que jugar por fuera de ella.
- 3Un jugador que entra en el pasillo lateral con el balón dispone de tres toques libres antes de que se le pueda entrar; después, juego normal.
- 4El extremo conduce en carrera dentro del pasillo, levanta la cabeza y centra al área; los compañeros atacan el primer palo, el segundo palo y el punto de penalti.
- 5El gol conseguido tras un centro en carrera desde el pasillo vale doble; el resto de goles, un punto.
- 6El equipo defensor trabaja el cierre del centro (lateral orientando al extremo hacia la línea) y el marcaje entre balón y rival en el área.
- 7Partidos de 6-8 minutos; cambiar de campo.
Puntos clave4
- Extremo: mira antes de centrar; cabeza arriba en los dos últimos toques.
- Centro en carrera con el balón por delante, no parado; buscar entre el portero y la defensa.
- Rematadores: llegar tarde y en carrera al primer palo, segundo palo y frontal.
- Defensa: cerrar el centro con el cuerpo y, si no se puede, retroceder y marcar entre balón y portería.
Errores comunes3
- Centrar sin mirar y encontrar al portero o a nadie.
- Rematadores parados dentro del área esperando el centro.
- Cruzar la caja central por costumbre y perder el balón por sanción.
Variantes3
- Centro obligatorio al primer toque tras la conducción para exigir precisión.
- Pasillos ocupados por comodines fijos que centran para el equipo con balón.
- Permitir un toque por el interior de la caja para el pivote.
Progresiones2
- Ampliar a 7v7 en 50x40 m con la caja de 20x20 m.
- Quitar los toques libres en el pasillo: el lateral puede entrar desde el primer momento.
Regresiones2
- Sin oposición en los pasillos durante todo el primer partido.
- Reducir el campo a 30x25 m y la caja a 10x10 m.
Consejos
- No castigues los errores del centro en carrera: los jóvenes necesitan muchas repeticiones para coordinarlo.
- Conos de color distinto para la caja y para los pasillos para que la regla sea visual.