Juego de los números: del 1v1 al 3v3 a la llamada del entrenador

Dos equipos numerados esperan en las bandas de un campo de 18x14 m con miniporterías; el entrenador rueda un balón y canta uno o varios números: los jugadores llamados entran a sprint y juegan un 1v1, 2v2 o 3v3.

CEjercicio de CoachLabPublicado el 14 sept 20260 visitas0 favoritosSin valoraciones todavía
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Paso 1¡Dos!
1 / 3

El entrenador rueda el balón y canta el 2: los dos jugadores con ese número salen a sprint.

Diagrama del ejercicio Juego de los números: del 1v1 al 3v3 a la llamada del entrenador
Juego de los números: del 1v1 al 3v3 a la llamada del entrenador

Objetivo

Desarrollar el 1v1 ofensivo y defensivo en un contexto competitivo y de reacción: llegar antes al balón, encarar y tirar, o recuperar la posición goal-side y defender cuando el rival tiene el balón.

Organización

Campo de unos 18x14 m marcado con discos y una miniportería en el centro de cada fondo. Dos equipos con petos de distinto color, alineados cada uno en una banda; cada jugador recibe un número (1 al 5 en cada equipo). El entrenador, con todos los balones, se sitúa en un extremo del campo.

Desarrollo

  1. 1El entrenador rueda un balón dentro del campo y canta un número.
  2. 2El jugador de cada equipo con ese número sale a sprint: el primero que llega al balón ataca la portería contraria y el otro defiende.
  3. 3La jugada acaba con gol, cuando el balón sale del campo o cuando el entrenador lanza un balón nuevo y canta otro número.
  4. 4Los jugadores vuelven a su banda corriendo por fuera; se cuentan los goles por equipo.
  5. 5El entrenador varía cuántos números canta: dos números crean un 2v2, tres un 3v3, y también puede cantar números distintos a cada equipo para provocar 2v1 o 3v2.
  6. 6Para acentuar el trabajo defensivo, los equipos esperan en su propia línea de fondo en lugar de en la banda, de modo que el defensor sale desde su portería.

Puntos clave4

  • Al atacar, encara al defensor con decisión y tira en cuanto haya espacio.
  • Al defender, primero recupera la posición entre el balón y tu portería, después presiona.
  • Protege el balón con el cuerpo cuando el rival llega por detrás.
  • Escucha: el número es la señal, nadie sale antes.

Errores comunes3

  • Salir sin escuchar el número completo y provocar superioridades falsas.
  • El defensor corre directo al balón sin cerrar el camino a su portería.
  • El atacante conduce sin mirar y pierde la ocasión de tirar.

Variantes3

  • Cantar el nombre de un color o una operación matemática (el resultado es el número) para trabajar la atención.
  • Balones rodados con efecto, botes o aéreos para variar el primer control.
  • Dos campos en paralelo para reducir los tiempos de espera.

Progresiones2

  • Cantar números distintos a cada equipo para crear 2v1 o 3v2 y trabajar la inferioridad.
  • Añadir porteros en miniporterías más grandes.

Regresiones2

  • Solo 1v1 con el balón parado en el centro.
  • Reducir el campo a 12x10 m para acortar los sprints.

Consejos

  • Reparte los números de forma que los duelos sean equilibrados en nivel.
  • Lanza el balón hacia lados distintos para no favorecer siempre al mismo equipo.

Comunidad

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