Servei de porteria: sortida 5+porter contra 4 amb línia de pressió
Joc de sortida de pilota des del servei de porteria: l'equip vermell (cinc jugadors més porter) ha d'arribar amb la pilota controlada a una zona final mentre quatre blaus, que arrenquen darrere d'una línia groga, pressionen tan bon punt el porter posa la pilota en joc.
El portero saca corto al central; en cuanto el balón está en juego, el azul cruza la línea amarilla y presiona.
Objectiu
Fer servir el porter com a jugador extra (tercer home) per superar la pressió després del servei de porteria: triangles amb els centrals, canvis d'orientació i primer control lluny del rival.
Organització
Mig camp amb la porteria reglamentària. Línia groga marcada amb cons a uns 26 m de la porteria; zona final vermella de 6 m de fons marcada vora la línia de mig camp. Equip vermell: porter, dos centrals a les vores de l'àrea, dos laterals alts i oberts i un pivot. Equip blau: quatre pressionadors que esperen darrere de la línia groga. Rondes de 3 minuts amb canvi de rols.
Desenvolupament
- 1El porter vermell inicia sempre amb servei de porteria; els blaus no poden creuar la línia groga fins que la pilota sigui en joc.
- 2Tan bon punt la pilota surt, els blaus pressionen amb agressivitat, tancant línies de passada i empenyent el joc cap a la banda.
- 3Els vermells construeixen amb triangles entre porter i centrals, fan servir el porter com a suport per rebotar i canviar d'orientació, i els laterals s'obren alts mentre el pivot s'ofereix a mitja volta.
- 4Punt per als vermells si entren a la zona final amb la pilota controlada; punt per als blaus si roben i marquen a la porteria reglamentària.
- 5Després de cada acció es reinicia amb un nou servei de porteria; als 3 minuts es rota: els blaus passen a construir amb un altre porter o amb el mateix.
- 6Regular la dificultat traient o afegint un pressionador, movent la línia groga o canviant la mida de les zones.
Punts clau4
- El porter és el jugador lliure: oferir-se sempre en un angle de suport diferent del central que té la pilota.
- Control orientat amb el primer toc lluny del rival i cos obert per veure la sortida contrària.
- Quan el central rep pressió, tornar al porter per atreure i canviar de costat amb una passada tensa.
- Les passades del porter han de tenir pausa i tensió: mirar abans de rebre.
Errors comuns3
- Porter pla, a la mateixa línia que el central que té la pilota.
- Tornar al porter sense haver atret abans cap rival.
- Passada llarga automàtica davant del primer pressionador sense valorar la sortida curta.
Variants3
- Exigir un mínim de quatre passades abans d'entrar a la zona final.
- Els blaus marquen en dues miniporteries situades a les vores de l'àrea en lloc de la porteria reglamentària.
- Servei de porteria obligatòriament curt (dins de l'àrea) durant tota la ronda.
Progressions2
- Afegir un cinquè pressionador o retirar la línia groga.
- Reduir les zones i limitar a dos tocs els jugadors de camp.
Regressions2
- Retirar un pressionador i allunyar la línia groga.
- Els blaus pressionen de manera passiva durant la primera ronda.
Consells
- Marcar la zona final amb cons vermells ben visibles perquè la sortida tingui un objectiu clar.
- Comptar en veu alta els punts: converteix la sortida de pilota en competició.