Centro y remate con tres carreras: primer palo, segundo palo y recorte
Construcción por banda derecha (8-2-7) que termina en centro desde el pasillo lateral, atacado por tres rematadores con carreras escalonadas al primer palo, al segundo palo y a la zona del recorte.
El 8 pasa al 2 y este juega en profundidad para el 7.
Objetivo
Coordinar el pase al espacio para el extremo con tres carreras escalonadas en el área y elegir el tipo de centro (raso al primer palo, colgado al segundo o atrás) según la posición de los defensores.
Organización
Tercio ofensivo derecho de un campo de 105x68 m con la portería y un portero. Pasillo de centro de 9,5x11,5 m marcado con conos entre la línea de banda y el borde del área. Jugadores: 8 (centrocampista, cono de servicio a 40 m), 2 (lateral, cono de recepción alto y abierto), 7 (extremo, fuera del pasillo), 9, 10 y 11 (rematadores rotativos) y 4 y 5 (centrales activos en el área). 14 balones y petos de dos colores.
Desarrollo
- 1El 8 pasa en diagonal al pie adelantado del 2 y solo después de soltar el balón acompaña la jugada.
- 2El 2, con un máximo de dos toques, juega en profundidad por la banda por delante del 7, nunca a los pies.
- 3El 7 recibe en carrera, entra en el pasillo con tres toques como máximo y centra: raso al primer palo, colgado al segundo o atrás al punto de penalti.
- 4Mientras viaja el pase 2-7, el 9 se aleja del primer palo para crear separación y después acelera cruzando por delante del 4.
- 5El 11 espera dos zancadas, se mantiene en línea y llega tarde al segundo palo.
- 6El 10 lee el cuerpo del 7 y entra en la zona del recorte, a la altura del punto de penalti.
- 7Remate al primer toque siempre que sea posible; el balón sigue vivo cuatro segundos para los rechaces.
- 8Rotación: 7 pasa a la fila del 11, 11 al 8, 8 al 2 y 2 al siguiente extremo. Los centrales rotan cada cuatro ataques. Tres bloques de cinco minutos con 90 segundos de corrección entre bloques.
Puntos clave4
- El último pase decide el ataque: el 2 juega al espacio, en la zancada del 7, no a los pies.
- Centro con destino: el 7 elige primer palo, segundo palo o recorte según dónde estén los centrales, nunca al bulto.
- Separación antes de acelerar: el 9 primero se aleja del defensor y después ataca el primer palo.
- Llegar tarde al segundo palo: el 11 no corre por debajo del centro; remate a través del balón con el pie de apoyo estable.
Errores comunes3
- Los tres rematadores llegan a la vez y a la misma zona del área.
- El 7 centra al primer toque sin mirar y el balón cae en tierra de nadie.
- El 8 acompaña antes de pasar y se coloca en fuera de juego al llegar al recorte.
Variantes3
- Éxito guiado: sin defensores, el 7 puede dar cuatro toques y el entrenador canta 'primero', 'segundo' o 'atrás' como consigna de centro.
- Puntuación: remate de primeras al primer palo, 1 punto; remate de primeras tras recorte, punto extra.
- Cambiar de banda cada bloque para trabajar los dos perfiles.
Progresiones2
- 2v3 vivo en el área: los centrales 4 y 5 defienden desde el pase del 2, limitados al área.
- Decisión bajo presión: un lateral recuperador sale 5 m por detrás del 7 y hay seis segundos desde el primer toque hasta el centro.
Regresiones2
- U12-U14: zona de 44x50 m, tres roles de remate y defensores vivos solo tras dos minutos.
- U8-U10: área de 30x40 m, portería de fútbol 7, defensores pasivos, solo un rematador central y otro al segundo palo, cuatro toques para el extremo.
Consejos
- Cronómetro a la vista para los seis segundos de la progresión: los jugadores se autorregulan.
- Petos de dos colores para diferenciar rematadores y centrales y acelerar las rotaciones.