7v7 en tres zonas: defender y batir la línea de fuera de juego
Partido 7v7 en 45x27 m con dos zonas finales de 9 m: solo se puede marcar entrando en la zona final rival tras un pase, y la línea de la zona actúa como línea de fuera de juego para la defensa.
Paso 1Salida del portero
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El portero inicia con pase al 2 en la zona central; el 6 baja a ofrecerse.
Objetivo
Entrenar a la línea defensiva a mantener y subir la línea de fuera de juego de forma coordinada y a los atacantes a sincronizar el pase y el desmarque a la espalda para batirla.
Organización
Campo de 45x27 m con portería y portero en cada fondo. Conos delimitan dos zonas finales de 9 m de profundidad; la zona central de 27x27 m es donde se juega la mayor parte del partido. Dos equipos de 6 jugadores más portero con petos.
Desarrollo
- 1El portero inicia el juego con un pase a un jugador de su equipo en la zona central.
- 2Se juega 7v7 en la zona central; ningún jugador puede estar en la zona final rival antes de que el balón sea jugado hacia ella: entrar antes es fuera de juego.
- 3El equipo atacante solo puede marcar si un jugador recibe un pase en la zona final rival y define ante el portero; no vale conducir dentro de la zona.
- 4La defensa mantiene su línea en el borde de su zona final, sube junta cuando el balón va hacia atrás y baja solo cuando el pase a la espalda ya está en el aire.
- 5Los delanteros deben cronometrar la carrera: arrancar en el momento en que el pasador levanta la cabeza y el balón sale, nunca antes.
- 6Tras cada recuperación en la zona central se busca el contraataque rápido antes de que la defensa se reorganice.
Puntos clave4
- Defensa: línea plana, el central manda la subida con voz y todos suben a la vez.
- Defensa: mirar balón y rival a la vez; bajar solo cuando el balón sale.
- Ataque: el desmarque empieza cuando el pasador puede jugar, con carrera diagonal desde fuera hacia dentro.
- Ataque: pase al espacio con tensión, por delante del corredor.
Errores comunes3
- Defensor que se queda atrás marcando al hombre y anula el fuera de juego de todo el equipo.
- Delantero que arranca antes del pase y cae en fuera de juego repetidamente.
- Pases a la espalda sin que nadie haya iniciado el desmarque.
Variantes3
- Permitir también marcar conduciendo dentro de la zona para obligar a la defensa a entrar al 1v1.
- Zona final de 12 m para dar más margen a la carrera.
- Dos toques en la zona central para acelerar el ritmo de circulación.
Progresiones2
- Jugar 9v9 en 60x40 m con las mismas zonas.
- Retirar las zonas y aplicar la regla del fuera de juego normal.
Regresiones2
- Sin fuera de juego dentro de la zona final: los defensores solo trabajan la subida.
- Añadir un comodín en zona central para facilitar la circulación.
Consejos
- Sitúa a un ayudante o jugador sin peto como juez de línea en cada zona.
- Para el juego cuando la línea sube o baja bien y muéstralo: el acierto también se enseña.