Transició defensa-atac 3c2 amb recuperador
Contraatac 3c2 en mig camp amb un defensor que arriba tard per darrere. Els atacants han de finalitzar ràpid abans que el recuperador iguali el duel.
Pas 1Salida rápida
1 / 3
El central conduce hacia la portería, el exterior abre y el recuperador sprinta hacia atrás.
Objectiu
Millorar la velocitat i la presa de decisions en la transició ofensiva davant una superioritat numèrica temporal, i el replegament del recuperador.
Organització
Mig camp amb porteria i porter. Tres atacants surten des de la línia de mig camp, dos defensors esperen a la vora de l'àrea i un tercer defensor (recuperador) inicia des d'un con al costat de la banda, 10 m per davant dels atacants. Dues miniporteries al mig camp, pilotes al centre, pitralls i cons.
Desenvolupament
- 1L'entrenador dona el senyal i l'atacant central condueix cap a la porteria; els dos atacants exteriors corren en amplitud.
- 2Al mateix temps, el recuperador surt del seu con i esprinta cap enrere per incorporar-se a la defensa.
- 3Els defensors es mantenen junts i endarrereixen la finalització; els atacants han de moure la pilota ràpid per fixar i trobar el company lliure.
- 4Els atacants tenen vuit segons per finalitzar; si no ho fan, la pilota passa als defensors i es llança un contraatac cap a les dues miniporteries del mig camp.
- 5Tres grups roten a cada onada: els atacants passen a recuperador i defensors, i així successivament.
Punts clau4
- El portador de la pilota condueix recte cap a la porteria per fixar el defensor central.
- Els exteriors mantenen amplitud i no s'avancen a la pilota per evitar el fora de joc.
- Decidir la passada quan el defensor fa el pas cap a la pilota, no abans.
- Recuperador: esprint cap a la porteria, no cap a la pilota, per tancar l'espai central.
Errors comuns3
- El portador passa massa aviat i regala temps a la defensa per reorganitzar-se.
- Els tres atacants s'ajunten al centre i desapareix la superioritat.
- Regatejar el defensor quan hi ha un company lliure en millor posició.
Variants3
- Iniciar amb una passada llarga del porter als atacants en lloc de conducció.
- Jugar 3c2 + 2 recuperadors que entren des de les dues bandes.
- L'atacant ha de finalitzar amb un màxim de quatre passades.
Progressions2
- Reduir el temps de finalització a sis segons.
- Avançar el con del recuperador perquè iguali el duel abans.
Regressions2
- Endarrerir la sortida del recuperador fins a la primera passada dels atacants.
- Jugar 3c1 + 1 recuperador per assegurar més finalitzacions.
Consells
- Preparar diverses pilotes al mig camp per encadenar onades sense pausa.
- Portar el marcador entre grups: gols a favor menys gols en contra a les miniporteries.