Salida de balón del portero bajo presión
Ejercicio de juego con los pies para porteros: control orientado y pase corto a un compañero libre mientras un delantero presiona la primera línea de salida.
Paso 1Pase al portero
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El central juega raso al portero y el delantero arranca a presionar por el lado del balón.
Objetivo
Mejorar el control orientado y la calidad del pase del portero cuando recibe de un central con un rival presionando.
Organización
Área de penalti con la portería reglamentaria. Un portero, dos centrales (azules) situados a 12 m de la portería en cada lado, un delantero (rojo) que presiona y un entrenador que observa. Dos conos delimitan la zona de apoyo del portero y dos miniporterías a 30 m simulan a los laterales.
Desarrollo
- 1El central del lado derecho tiene el balón y, a la señal del entrenador, juega un pase raso al portero.
- 2En cuanto sale el pase, el delantero presiona al portero por el lado del balón intentando cerrar la línea de pase al mismo central.
- 3El portero realiza un control orientado con el pie más alejado del rival, saliendo de la zona de presión hacia el lado libre.
- 4Con el segundo toque, pasa al central del lado contrario, que recibe abierto y conecta con la miniportería que simula al lateral.
- 5Se repite alternando el lado de inicio y el ángulo de presión del delantero. Cada serie consta de 6-8 repeticiones.
Puntos clave4
- Perfil abierto antes de recibir: cadera orientada hacia el lado libre para ver al rival y a los dos centrales.
- Primer toque con el pie alejado del presionador y hacia delante, nunca hacia la propia portería.
- Pase raso y tenso al pie más alejado del compañero para facilitarle el siguiente movimiento.
- Leer la carrera del delantero: si presiona en línea recta, decidir antes de que el balón llegue.
Errores comunes3
- Recibir de frente a la portería y tener que girar bajo presión.
- Controlar el balón demasiado cerca del cuerpo y perder el tiempo de pase.
- Fijar la mirada en el balón e ignorar la posición del delantero.
Variantes3
- El entrenador indica con la mano el lado de presión justo antes del pase para forzar la lectura.
- El portero debe jugar a un toque si el delantero llega antes de que el balón llegue a sus pies.
- Añadir un segundo delantero que cierre al central libre para obligar a buscar la miniportería con un pase largo raso.
Progresiones2
- Dos delanteros presionando de forma coordinada y un mediocentro azul como tercera opción de pase.
- Realizar el pase de salida con el pie no dominante.
Regresiones2
- El delantero presiona a medio ritmo y sin llegar a robar el balón.
- Se juega sin presión y el portero elige el lado libre según la indicación del entrenador.
Consejos
- Contar el número de pases completados en cada serie para introducir competición.
- Rotar al delantero cada dos series para mantener la intensidad de la presión.