Pase atrás con presión de un delantero

El central juega el pase atrás y un delantero presiona la recepción: el portero controla orientado y decide entre el central libre o el lateral lejano.

MVEjercicio de Marta VidalPublicado el 8 sept 20264 visitas0 favoritosSin valoraciones todavía
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Paso 1Pase atrás
1 / 3

El central juega raso al portero y el delantero arranca a presionar eligiendo el lado.

Objetivo

Mejorar la gestión del pase atrás del portero bajo presión real: perfil de recepción, primer toque y decisión rápida del destino del pase.

Organización

Área de penalti con la portería reglamentaria. Un portero, dos centrales (azules) situados a 15 m de la línea de gol en cada lado, un delantero (rojo) que parte a 20 m y un entrenador. Una miniportería en la banda a unos 28 m simula al lateral lejano; dos conos a 6 m de la portería marcan la zona de recepción del portero.

Desarrollo

  1. 1El central de un lado tiene el balón y juega un pase atrás raso al portero por dentro del área.
  2. 2Al salir el pase, el delantero corre hacia el portero eligiendo libremente el lado de presión: por dentro, cerrando al central contrario, o por fuera, cerrando la devolución.
  3. 3El portero se perfila antes de recibir, realiza un control orientado alejándose de la presión con el pie más lejano al delantero y levanta la cabeza.
  4. 4Según el lado de presión, pasa al central libre o juega largo raso a la miniportería que simula al lateral.
  5. 5Si el delantero llega muy pronto, el portero puede jugar a un toque o despejar a banda.
  6. 6Se realizan series de 8 pases atrás alternando el central que inicia.

Puntos clave4

  • Pedir el pase con la mano y colocarse en diagonal, nunca en línea recta entre el balón y la portería.
  • Control orientado hacia el lado contrario a la carrera del delantero, con el primer toque separando el balón del cuerpo.
  • Decisión en el momento del control, no después: el segundo toque debe ser ya el pase.
  • Si no hay opción segura, el despeje largo a banda es una buena decisión.

Errores comunes3

  • Recibir de cara al central sin perfil, dando la espalda al lado libre.
  • Intentar regatear al delantero dentro del área.
  • Jugar el pase al central presionado por costumbre sin leer al delantero.

Variantes3

  • El entrenador indica en voz alta el lado de presión y el delantero obedece, para trabajar lecturas concretas.
  • El pase atrás llega a media altura y el portero debe controlar con el muslo o el pecho antes de jugar.
  • Añadir un mediocentro azul que ofrece una tercera línea de pase por dentro.

Progresiones2

  • Dos delanteros presionan al portero y a un central, obligando a buscar al lateral con un pase largo.
  • Limitar al portero a dos toques en todas las repeticiones.

Regresiones2

  • El delantero presiona a medio ritmo y siempre por el mismo lado.
  • Trabajar el control orientado sin presión, con el entrenador señalando el destino del pase.

Consejos

  • Cambia al delantero cada serie para que la presión sea siempre intensa.
  • Registra los pases completados y los balones perdidos para dar feedback objetivo al portero.

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