Pared y remate de rechace (Fox in the box)
Parejas que suben el campo, juegan una pared y rematan; el portero suelta el rechace a propósito para que el segundo jugador cace el balón dentro del área.
Paso 1Subida en pareja
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El 1 conduce y el 2 acompaña en paralelo.
Objetivo
Enseñar al segundo atacante a seguir cada tiro y anticipar dónde cae el rechace, y al tirador a golpear cruzado para generar segundas jugadas.
Organización
Dos campos contiguos de 20x15 yardas (18x14 m) con una portería y un portero en cada uno. Hasta 12 jugadores en parejas; los que esperan hacen de recogepelotas. Balones en el fondo de cada campo.
Desarrollo
- 1La primera pareja arranca desde el fondo del campo: el jugador 1 conduce y el 2 acompaña en paralelo a unos 6-8 m.
- 2A la altura del borde del área, el 1 juega la pared con el 2 y recibe la devolución en carrera.
- 3El 1 tira a portería con la consigna de golpear cruzado, buscando el palo largo.
- 4El portero está instruido para no blocar: rechaza el balón hacia delante o hacia un lado.
- 5El 2, que ha seguido la jugada en cuanto el 1 armó el tiro, remata el rechace dentro del área con uno o dos toques.
- 6La pareja pasa al segundo campo e invierte los roles (ahora el 2 tira y el 1 caza el rechace) mientras la siguiente pareja arranca en el primero.
- 7Los porteros rotan cada 4-5 minutos para que todos pasen por la portería.
Puntos clave4
- El rematador de rechace corre hacia la portería en cuanto ve armar el tiro, no cuando el balón ya ha rebotado.
- Lee el gesto del portero: si va al suelo, el balón sale bajo y hacia el lado del tiro.
- El tirador golpea cruzado para que cualquier rechace quede lejos del portero.
- Segundo balón con el cuerpo encima: remate raso y fuerte, sin buscar la escuadra.
Errores comunes3
- El segundo jugador se queda mirando el tiro desde el borde del área.
- Pared lenta o al pie equivocado que rompe la carrera del tirador.
- Porteros que blocan el balón y anulan la segunda jugada.
Variantes3
- Un defensor en cada poste que intenta despejar el rechace antes que el rematador.
- El portero elige entre blocar o rechazar: el segundo jugador debe reaccionar a lo que ocurra.
- Pared con un tercer jugador fijo en el borde del área en lugar del compañero.
Progresiones2
- Situación de partido 6v6 en 30x40 yardas: tres defensores tiran desde su mitad y dos atacantes viven de los rechaces; los porteros no retienen el balón.
- Rechace lanzado por el entrenador desde detrás de la portería para dar más variedad de trayectorias.
Regresiones2
- El portero rueda el rechace con la mano hacia una zona conocida.
- Sin pared: conducción, tiro y remate del rechace.
Consejos
- Explica a los porteros antes de empezar que su papel es generar rechaces jugables, no lucirse.
- Muchos balones y recogepelotas activos para que el ejercicio no se detenga.