Rondo posicional 7 contra 3 en tres zonas (arriba-atrás-a través)

Rondo direccional con dos zonas finales y un tercio central. Siete poseedores (dos objetivos en cada zona final y tres por dentro) contra tres recuperadores. Puntúa el pase raso al objetivo lejano: 1 directo, 2 por el tercio central, 5 con combinación arriba-atrás-a través.

CEjercicio de CoachLabPublicado el 14 sept 20260 visitas0 favoritosSin valoraciones todavía
1234567ABCE5 mTercio central 20 m5 m
Paso 1Arriba
1 / 3

El objetivo 1 juega por dentro al 3, que aparece entre líneas.

Diagrama del ejercicio Rondo posicional 7 contra 3 en tres zonas (arriba-atrás-a través)
Rondo posicional 7 contra 3 en tres zonas (arriba-atrás-a través)

Objetivo

Ofrecer apoyos con ángulo, distancia y timing, colocarse entre líneas y detrás de los defensores para influir en ellos, y progresar por dentro con combinaciones de tercer hombre.

Organización

Rectángulo de 30x20 m dividido en tres zonas: dos zonas finales de 5 m y un tercio central de 20 m. Dos objetivos en cada zona final y tres poseedores libres en el tercio central; tres recuperadores con peto rotan cada 2 minutos. Entrenador con balones fuera de la zona para reiniciar el juego hacia los objetivos contrarios.

Desarrollo

  1. 1El entrenador sirve a los objetivos de una zona final y los siete poseedores intentan hacer llegar el balón raso a los objetivos de la zona final opuesta.
  2. 2Puntuación: 1 punto por pase directo de una zona final a la otra; 2 puntos si el balón pasa por un jugador del tercio central; 5 puntos por una combinación arriba-atrás-a través (pase al interior, descarga a un objetivo o a otro interior y pase a través hacia la zona lejana).
  3. 3Los tres recuperadores presionan en el tercio central y pueden entrar en las zonas finales para cerrar el pase directo.
  4. 4Si roban, puntúan al conectar tres pases seguidos; después el entrenador reinicia con nuevo balón hacia el lado opuesto.
  5. 5Cambio de recuperadores cada 2 minutos; 20 minutos en total y marcador acumulado por equipo.

Puntos clave4

  • Apoyos con ángulo, distancia y momento: aparecer cuando el portador levanta la cabeza, no antes.
  • Situarse entre o detrás de las líneas de los recuperadores para arrastrarlos y abrir la línea de pase.
  • Orientación corporal para ver el campo entero y jugar hacia delante al primer toque.
  • Mover el balón para mover a los defensores: la descarga atrás prepara el pase a través.

Errores comunes3

  • Interiores que se ofrecen en la misma línea que el objetivo y anulan el pase.
  • Abusar del pase directo de 1 punto cuando el tercio central está libre.
  • Descarga sin tensión que permite al recuperador anticipar el pase a través.

Variantes3

  • Dos toques para los interiores y un toque para los objetivos.
  • Rotación 1-2-3-1: un objetivo, dos y tres interiores, un objetivo, para representar una estructura de 7 jugadores.
  • Los objetivos pueden entrar al tercio central tras jugar.

Progresiones2

  • Cuatro recuperadores (7v4).
  • Solo puntúan las combinaciones de 5 puntos.

Regresiones2

  • Zona de 35x25 m y recuperadores pasivos en las zonas finales.
  • Sin sistema de puntos: contar solo los cambios de zona conseguidos.

Consejos

  • Explicar el sistema de puntos con una demostración antes de empezar.
  • Balones suficientes con el entrenador para reiniciar sin pausa.

Comunidad

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