Rombo doble de Flick en el Barça: pared, circulación y diagonal larga
Dos rombos idénticos en espejo a ambos lados de la línea de medio campo. Cada rombo circula el balón al primer toque a partir de una pared del lanzador y termina con una diagonal larga al jugador central, que finaliza en la miniportería del rombo contrario. Las dos diagonales se cruzan por el centro.
El 3 se descuelga del cono; el 1 juega la pared al primer toque.
Objetivo
Circulación al primer toque con apoyos que se descuelgan del cono para abrir líneas de pase, cambio de orientación con diagonal larga y finalización tras control orientado.
Organización
Dos rombos de conos separados 10-15 m entre vértices, colocados en espejo a ambos lados de la línea de medio campo, con una miniportería junto al cono del lanzador de cada rombo. En cada rombo: lanzador con balones en el cono junto a la miniportería y un jugador en cada uno de los otros tres conos. Un jugador central cerca de medio campo por cada rombo.
Desarrollo
- 1El lanzador (1) inicia con una pared al primer toque con el apoyo lateral más cercano (3), que se ha descolgado del cono para ofrecer línea.
- 2El 1 juega al apoyo del otro lado (2), que también se ha separado de su cono; el 2 juega al vértice lejano (4), que baja a recibir de cara.
- 3El 4 cambia la orientación con una diagonal larga al jugador central (5), situado cerca de medio campo en el lado contrario.
- 4El 5 controla orientado, conduce y finaliza en la miniportería situada junto al lanzador del otro rombo.
- 5Mientras tanto el otro rombo hace lo mismo en espejo, de modo que las dos diagonales se cruzan por el centro; al finalizar, el circuito se reinicia desde el otro lado.
- 6Rotación: 1 pasa a 3, 3 a 2, 2 a 4, 4 a central y el central vuelve al lanzador de su rombo con el balón.
Puntos clave4
- Los apoyos laterales se separan del cono en el momento del pase, no antes, para recibir con ventaja.
- Todo al primer toque cuando el ritmo lo permite: el balón no se para en el rombo.
- La diagonal larga se golpea tensa y con el empeine, buscando el pie más alejado del central.
- El central recibe con el cuerpo perfilado hacia la miniportería para finalizar en dos toques.
Errores comunes3
- Los apoyos reciben parados junto al cono y el rombo pierde ritmo.
- Diagonal larga floja o elevada que obliga al central a esperar el balón.
- Los dos rombos no se sincronizan y las diagonales llegan cuando el central ya no está listo.
Variantes3
- Limitar a dos toques (control) o a uno (máximo ritmo).
- El central devuelve el balón en corto al lanzador en lugar de finalizar, para trabajar solo circulación.
- Sustituir la miniportería por un portero en portería reglamentaria.
Progresiones2
- Defensor pasivo sobre el jugador central que le obliga a orientar el control lejos de él.
- Los dos rombos arrancan con dos balones a la vez y deben cruzarse sin chocar.
Regresiones2
- Un solo rombo en marcha mientras el otro observa y luego cambia.
- Distancias de 8-10 m y toques libres.
Consejos
- Sincronizar las salidas con una señal del entrenador hasta que ambos grupos tengan el mismo ritmo.
- Balones de sobra junto a cada lanzador para que la miniportería no frene el circuito.