Control orientado y pase en cuadrado
Circuito en cuadrado de 12x12 m para trabajar el primer toque orientado hacia el siguiente pase. Ideal para automatizar el control con el pie más alejado y la circulación rápida.
Paso 1Pase y control 1
1 / 4
El jugador 1 pasa y el 2 orienta el primer toque hacia la siguiente estación.
Objetivo
Mejorar el control orientado con el pie más alejado del balón para encadenar recepción y pase hacia la siguiente estación con el mínimo de toques.
Organización
Cuadrado de 12x12 m delimitado con cuatro conos. Un jugador en cada esquina, o dos por esquina con 8 jugadores. Un balón para empezar y un segundo balón cuando el grupo domina el patrón.
Desarrollo
- 1El jugador 1 pasa raso al jugador 2 por la línea del cuadrado.
- 2El jugador 2 recibe con el pie más alejado y orienta el primer toque hacia el siguiente compañero, situando el balón fuera de la línea del cono y hacia dentro del cuadrado.
- 3Con el segundo toque, 2 pasa al jugador 3 y así sucesivamente hasta completar la vuelta.
- 4Tras la vuelta se cambia el sentido de la circulación para trabajar el otro perfil.
- 5Cuando el grupo controla el ritmo, se introduce un segundo balón en la esquina opuesta y se limita el número de toques a dos.
Puntos clave4
- Recibir de perfil, con el cuerpo semiabierto para ver el balón y la siguiente estación.
- El primer toque se aleja del cono, hacia dentro del cuadrado, para no quedar pegado a la línea.
- Controlar con el pie más alejado del balón y pasar con el interior del pie contrario.
- Mantener el balón en movimiento: el control no se detiene, se orienta.
Errores comunes3
- Parar el balón con la planta y perder el tiempo de la acción siguiente.
- Recibir de espaldas a la siguiente estación y tener que girar con el balón.
- Pases demasiado fuertes que impiden un primer toque limpio.
Variantes3
- Realizar la acción con el pie no dominante durante dos vueltas.
- El pasador sigue su pase y ocupa la esquina del receptor para añadir movimiento.
- Pases picados o a media altura para trabajar el control con el muslo y el pecho.
Progresiones1
- Añadir un defensor en el centro que puede robar el balón si el control es defectuoso.
Regresiones2
- Permitir tres toques y reducir el cuadrado a 8x8 m.
- Trabajar solo la recepción: el jugador controla y devuelve al mismo pasador.
Consejos
- Dividir en dos cuadrados si hay más de 8 jugadores para mantener alta la participación.
- Contar en voz alta las vueltas sin error para dar un objetivo concreto al grupo.