Posesión 4 contra 4 contra 4 con equipo exterior que rota
Activación de tres equipos de cuatro en un cuadrado de 20x20 yardas: uno posee por fuera, uno ataca por dentro y uno defiende por dentro. El exterior circula rápido para desordenar a los defensores, mete el balón dentro y, tras la pérdida, cambia de rol con el equipo defensor.
El equipo exterior mueve rápido el balón para desordenar a los defensores, que solo pueden interceptar.
Objetivo
Circulación rápida y precisa para desordenar al bloque defensor, desmarques cortos y agudos para recibir por dentro, y ángulos de apoyo entre compañeros y jugadores exteriores.
Organización
Cuadrado de 20x20 yardas (unos 18x18 m) marcado con conos. Tres equipos de cuatro con petos de colores: el equipo exterior con un jugador en cada lado, el equipo atacante y el equipo defensor dentro del cuadrado. Balones de reserva en cada lado.
Desarrollo
- 1El equipo exterior mantiene la posesión por fuera con pases rápidos y precisos para mover al equipo defensor y sacarlo de su forma.
- 2Mientras el balón está fuera, los defensores solo pueden seguir el balón e interceptar; no pueden entrar al portador.
- 3Cuando aparece un hueco, el exterior juega dentro al equipo atacante, que combina entre sí y devuelve el balón a un lado distinto del que vino.
- 4En cuanto el balón entra al cuadrado, los defensores pueden entrar a robar.
- 5Si el equipo defensor recupera o el balón sale, el equipo exterior pasa a defender dentro y los defensores salen a las bandas; series de 4 minutos y recuento de balones metidos y sacados con éxito.
Puntos clave4
- Pases rápidos y precisos por fuera: el balón mueve a los defensores, no los jugadores.
- Los atacantes hacen movimientos cortos y agudos para crear espacio y recibir de cara.
- Buenos ángulos de apoyo tanto entre los cuatro de dentro como con los exteriores.
- Devolver el balón a un lado diferente para obligar a los defensores a girar.
Errores comunes3
- El exterior mete el balón dentro sin haber movido antes al bloque defensor.
- Atacantes que se ofrecen en línea con el defensor y reciben de espaldas.
- Defensores que persiguen el balón por fuera en lugar de mantener la forma.
Variantes3
- Los exteriores juegan a un toque.
- El equipo atacante debe dar tres pases dentro antes de sacar el balón.
- Puntuar doble si el balón entra y sale por lados opuestos.
Progresiones2
- Los defensores pueden presionar también al exterior con un jugador.
- Reducir a 16x16 m.
Regresiones2
- Ampliar a 22x22 m y toques libres.
- Los defensores no pueden interceptar el pase de entrada, solo el juego interior.
Consejos
- Cronómetro para que los tres equipos pasen por los tres roles.
- Ideal como activación antes de trabajo posicional más complejo.